La Experiencia Spa
Indaga siempre de antemano qué tratamiento se adapta a ti y sigue los consejos de tu terapeuta para obtener los mejores resultados.
Realmente no hay misterio en un lujoso tratamiento de Spa – y todo lo que sabes es lo bien que te encontrarás con los resultados. La idea principal de tomarse un descanso en un Spa es relajarse y rejuvenecer el cuerpo de arriba a abajo, así que aquí tienes algunas claves para aprovechar al máximo tu tiempo en un Spa de Irlanda.
Indaga siempre de antemano qué tratamiento se adapta a ti y sigue los consejos de tu terapeuta para obtener los mejores resultados.
Anticípate siempre mencionando tus alergias, salud general y medicación a la hora de buscar un tratamiento, siempre que ello pueda afectar al tipo de tratamiento que puedas recibir.
Cuando llegues, pregunta por las instalaciones para asegurarte de que no te pierdes nada de lo que a ti te encanta hacer.
Dúchate antes del tratamiento y tómate todo el tiempo posible antes y después del tratamiento, así te puedes relajar en las instalaciones termales.
Lleva ropa adecuada, cómoda y amplia o albornoz con zapatillas (si te las proporcionan) o tus propias chancletas.
Lleva un bañador o biquini para el balneario y los tratamientos de talasoterapia e hidroterapia
Desmaquíllate y quítate las joyas antes del tratamiento
Deja tu teléfono móvil -tú y tus compañeros de Spa lo agradeceréis.
Cuando acabe tu tratamiento date un tiempo para relajarte antes de abandonar el Spa porque es posible que te sientas cansado y bajo de fuerzas.
Bebe gran cantidad de agua y mantente en una zona luminosa, toma alimentos frescos durante 12 horas para prolongar los beneficios.
A pesar de tu edad, tu peso o estatura, el terapeuta te ha visto literalmente todo, así que túmbate de espaldas y concéntrate en ti.
